Trạm tập thể dục dành cho trẻ em Thiết bị tập thể dục đa năng ngoài trời Cảnh báo: Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về việc thực hiện các bài tập thể chất, vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ trước khi thực hiện. Hãy ngừng sử dụng thiết bị ngay lập tức nếu bạn cảm thấy khó chịu. Thiết bị này dành cho trẻ em có chiều cao dưới 1400mm sử dụng

Hướng dẫn: Giữ tay cầm bằng cả hai tay, bước lên hai chân ván, di chuyển hai chân qua lại đồng thời và liên tục. Chức năng: Kích hoạt khớp hông và mắt cá chân, tăng cường sự linh hoạt của cơ bắp và tăng cường chức năng tim phổi.  Chú ý: Một số trẻ có thể cảm thấy chóng mặt sau khi tập luyện và sẽ trở lại bình thường sau khi nghỉ ngơi. Giữ chặt tay cầm để tránh bị lật ngược. Không để trẻ em đứng ở phía trước và phía sau thiết bị khi sử dụng.  Cảnh báo: Người dùng nên tập thể dục theo mức độ thể lực của mình. Ngừng sử dụng thiết bị nếu bạn cảm thấy khó chịu.  Đối với người không đủ sức khỏe, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng thiết bị. Trẻ em nên được giám sát bởi người lớn.

Hướng dẫn: Ngồi trên ghế, đặt chân lên ván để chân, vươn người về phía trước và nắm lấy tay cầm, kéo tay cầm về phía mình theo động tác chèo thuyền. Công dụng: Tăng cường sức mạnh cơ bắp chi trên & chi dưới, ngực và bụng.  Chú ý: Kéo và thu tay cầm nhẹ nhàng, nghiêng người về phía trước khi trở về vị trí ban đầu để rèn luyện cơ bụng.  Cảnh báo: Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về việc thực hiện các bài tập thể chất, vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ trước khi thực hiện. Hãy ngừng sử dụng thiết bị ngay lập tức nếu bạn cảm thấy khó chịu. Thiết bị này dành cho trẻ em có chiều cao dưới 1400mm sử dụng

Hướng dẫn: Đứng trên một chân và duỗi chân còn lại lên lan can, nghiêng người về phía trước và cố gắng bám vào lan can hoặc nhón chân. Lặp lại chu trình với việc đứng trên một chân khác Công dụng: Kéo giãn chi dưới và thắt lưng, tăng cường sự linh hoạt của cơ bắp, giải tỏa mệt mỏi.  Chú ý: Sử dụng ray có chiều cao phù hợp để tập và tập từng bước một, chú ý không được lật ngược về phía sau.  Cảnh báo: Người dùng nên tập thể dục theo mức độ thể lực của mình. Ngừng sử dụng thiết bị nếu bạn cảm thấy khó chịu.  Đối với người không đủ sức khỏe, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng thiết bị. Thiết bị này dành cho trẻ em có chiều cao dưới 1400mm.